آیا بعد از ۱۸ سال افزایش قد ممکن است؟

احتمالاً علت اصلی توقف رشد شما بسته شدن صفحات رشد استخوانی است؛ در بیشتر موارد پس از ۱۸ سال افزایش قد طبیعی بسیار محدود می‌شود.
در موارد نادر اختلالات هورمونی می‌تواند نقش داشته باشد.
نگران نباشید؛ روش‌های غیرجراحی برای بهبود قامت وجود دارد و گزینه‌های جراحی طول اندام هم موجود است ولی پرریسک و پیچیده‌اند.
راهکار‌های عملی:
- برنامه اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی (تمرینات کششی، پیلاتس، تمرینات پشت و شکم) را روزانه شروع کنید.
- از کفش مناسب یا کفی ارتوپدی استفاده کنید تا قامت بصورت ظاهری بلندتر شود.
- با ارتوپد تماس بگیرید تا پرانتزی پا بررسی و گزینه‌های غیرجراحی یا نیاز به رادیوگرافی مطرح شود.
- در صورت شک به مشکل هورمونی، تعیین وقت برای ارزیابی غدد و آزمایش‌های مرتبط انجام دهید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا ناتوان‌کننده در پا یا مفصل
- ضعف، بی‌حسی یا اختلال در راه‌رفتن
- قرمزی، تورم یا تب همراه درد در ناحیه استخوانی
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی