احتمالاً علت سرگیجه شما سرگیجه وضعیتی خوشخیم مربوط به گوش داخلی است؛ در بیشتر موارد این حالت از جابجایی ذرات داخل کانالهای نیمدایرهای ناشی میشود و تهدیدکننده زندگی نیست، اما قابل درمان و قابل بهبود است.
راهکارهای عملی:
- از حرکات سریع سر و خم و راست شدن ناگهانی خودداری کنید و هنگام خواب سر را کمی بالاتر قرار دهید.
- مانور اپلی را انجام دهید: به پشت دراز بکشید، سر را ۴۵° به سمت طرف مبتلا بچرخانید ۳۰–۶۰ ثانیه نگه دارید، سپس به طرف دیگر بچرخانید و به آرامی بنشینید.
- تا کاهش علائم از رانندگی و کار با ماشینآلات یا کار در ارتفاع خودداری کنید.
- اگر علائم بیش از یک هفته باقی ماند یا تکرار شد برای فیزیوتراپی تعادلی به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یکطرف بدن، دشواری در تکلم یا افتادگی صورت
- ناتوانی در راه رفتن یا استفراغ مکرر همراه با سرگیجه شدید
- سردرد خیلی شدید، تب بالا یا خونریزی از گوش
تخصص پیشنهادی: گوش، حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
