دلیل گرفتگی عضله بازو در ورزش؟

سلام و وقت بخیر
باید حتما جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپد مراجعه نمایید تا اقدامات لازم نظیر گرافی براتون انجام شود و درمان متناسب با مشکلتون براتون صورت پذیرد.
شاید حرکات رو اشتباه میزنید و یا فشار زیادی به دستتون وارد می‌کنید و یا قبل از تمرین درست گرم نمی‌کنید.
اما در هر صورت برای اینکه مشخص بشه آسیبی به تاندون وارد نشده معاینه ی بالینی الزامی می باشد.
با آرزوی سلامتی برای شما.