روشهای ترک اعتیاد چگونه است؟

سلام وخسته نباشید به همه دکترا من اعتیاد دارم به تریاک خیلی ترک کردم دوباره شروع کردم کلافه شدم راستش از دکترا هم خجالت میکشم دوباره برم از خودمم بدم میادچن بارم با چاقو خودمو زخمی کردم که دوباره برنگردم ولی نمیشه نمیتونم تا ترک میکنم باز میرم سراغش چیکار کنم برای خودم خیلی متاسفم هم دکتراراهم خسته کردم هم خودمو وهم هزینه کردم ای کش این قدر اسون پیدا نمیشد
0
باسلام به روانپزشک مراجعه کنید از دارو و روان درمانی کمک بگیرید
0
با سلام
خدمت شما
برای نتیجه گیری بهتر جهت ترک اعتیاد، توصیه می کنم درمان دارویی مناسب نزد روانپزشک و همزمان روان درمانی در این زمینه را در کنار هم داشته باشید.
درمان نیاز به زمان و پیگیری منظم دارد.
0
با سلام
و وقت بخیر.
با ادامه درمان دارویی و کمک گرفتن از روانشناس بالینی مجرب در زمینه اعتیاد، انشالله می‌توانید علاوه بر غلبه بر و ابستگی به مواد مخدر، و یژگی‌های روانشناختی زمینه ساز این بیماری را تا حد قابل توجهی معتدل سازید، تنظیم و ابراز هیجانات، تغییر عمیق سبک زندگی و هدفگذاری و مدیریت جدید اولویت‌ها یکی از عوامل مهم در جلوگیری از عود در بحث اعتیاد می‌باشد.
عضویت در انجمن‌های یاری رسان گمنام (که به راحتی در اینترنت قابل جستجو هستند) نیز، دارای تاثیرگذاری درمانی تایید شده در ترک عادت‌ها میباشند.
کتاب غلبه بر اعتیاد (ترجمه صداقتی و نشر تشویقی) و کتاب پیشگیری از لغزش (ترجمه تشویقی و نشر تشویقی) به عنوان منابع خودیاری پیشنهاد می‌گردد.
همین که در جهت دریافت کمک تخصصی قدم برداشته اید، نشانه مهمی از بینش و اراده کافی در جهت بهبودی است.
-1
با درود
اینکه خودتان از مصرف خسته شدید و تمایل به ترک دارید گام بسیار مفیدی برای ترک است و اینکه چرا علی رغم خواستن نتـوانطتید ترک کنید احتمال راه ترک شما نافص است.
گام اول ترک مراجحبه روانپزشک و ارزیابی مشکل و دریافت دارو
دوم مراجعه به روان شناس و گرفتن مشاوره و استمرار در مراجعه تا زمان ترک
سوم تحرک بدنی و ورزش کردن مستمر (پیاده روی روزانه)
از بین بردن تما لوازم اعتیاد و قطع ارتباط با افراد معتاد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای ترک اعتیاد به تریاک، ابتدا باید با یک متخصص اعتیاد مشورت کنید تا برنامه ترک اعتیاد شما تنظیم شود.
درمان‌های روانشناسی، دارو‌های کمکی و حمایت از خانواده و دوستان می‌تواند در فرآیند ترک اعتیاد موثر باشد.
همچنین شرکت در جلسات گروهی مانند گروه‌های مددکاری و مشاوره نیز می‌تواند به شما کمک کند.
به خاطر داشته باشید که ترک اعتیاد نیاز به صبر و اراده قوی دارد و ممکن است پیچیدگی‌ها و مشکلاتی در طول این مسیر پیش آید.
بنابراین، مهم است که از حمایت‌های مناسب بهره ببرید تا بوسیله افراد متخصص و عزیزانتان بتوانید با موفقیت از این وضعیت خارج شوید.