با سلام و آرزی سالمی و سلاتی برای شما و خانواده می خواستم بدونم راهکاری برای کاهش بیدقتی دارین؟ من خیلی درس میخونم و ولی مثلا سر آزمون خیلی بیدقتی میکنم به خصوص در اواخر آزمون که البته طی ریشه یابی که خودم کردم یه بخشیش مربوط به اون استرس من سر آزمون میشه.میخواستم بدونم راهکار یا قرص برای این مشکل من هست؟ شرح داروهای مصرفی رو نوشتم
27 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام. اگر با مصرف داروهایی که ذکر کردید همچنان استرس و بیتوجهی و بیدقتی قابل توجهی دارید لازمست پس از اخذ شرح حال دقیق مفصل توسط متخصص اعصاب و روان از شما در رژیم دارویی تجدید نظر به عمل اید.
با سلام عدم تمرکز و بی دقتی علل متفاوتی دارد که می توان از استرس و اضطراب، بیش فعالی - کم توجهی، افسردگی و موارد دیگر را نام برد که در حال حاضر شما تحت درمان دارویی قرار گرفته اید. در صورت عدم پاسخ مناسب درمانی نیاز به ارزیابیهای لازم می باشد.
با سلام با توجه به شرح حال که ارائه فرموده اید بی توجهی و بی دقتی شما میتواند ناشی از استرس و اضطراب و یا بعلت بیش فعالی باشد، برای تشخیص آن لازم است که توسط متخصص اعصاب و روانویزیت شوید و تستهای تشخیصی مربوطه را انجام دهید و سپس می تواند روشهای غیر دارویی مانند نوروفیدبک برای افزایش دقت و تمرکز و توجه و رفع استرس و اضطراب استفاده کرد
سلام به شما. داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید برای بی دقتی ناشی از استرس و نیز اختلال تمرکز ناشی از اختلال بیش فعالی - نقص توجه مناسب است. اما احتمالا نیازمند تنظیم دوز و تقویت آن و یا اقدامات روان درمانی جهت تکمیل بهبودی در جلسه آزمون است.
برای کاهش استرس و بیدقتی در زمان آزمون، میتوانید به روشهای طبیعی مانند تمرین ورزشی، مدیتیشن، تنفس عمیق، مصرف غذاهای سالم و متعادل، خواب کافی و مدیریت زمان توجه کنید. همچنین، میتوانید با مشاوره از یک روانشناس برای یادگیری تکنیکهای مدیریت استرس و اضطراب از طریق روانشناسی کognetیاری بگیرید. در مورد مصرف داروها، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین دارویی که به شما کمک کند برای شما تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
