عفونت - روش‌های مدیریت استرس و اضطراب

از آنجا که آزمایشات بررسی اچ‌آی‌وی نتیجه منفی داده است، احتمال ابتلا به عفونت از طریق تماس شغلی کم است.
برای مدیریت استرس و اضطراب، می‌توانید به روش‌های روان‌شناسی مانند مدیتیشن یا تمرین ورزشی روزانه روی‌ها زمینه بگذارید.
همچنین می‌توانید با یک متخصص روان‌پزشکی مشورت کنید تا به شما راهنمایی کند.
برای آرامش بیشتر، ممکن است نیاز به مراجعه دوباره به پزشک داشته باشید.
اما همین‌طور باید بهترین راه حل‌های مقابله با استرس و اضطراب را انتخاب کنید تا بهبود یابید.