احتمالاً شما دچار مسمومیت غذایی از شیرینی خامه‌ای فاسد یا، در موارد کمتر، عدم تحمل لاکتوز شده‌اید.
در بیشتر موارد علائم ظرف چند ساعت تا یکی دو روز بهتر می‌شود؛ نگران نباشید ولی مراقب کم‌آبی باشید.
راهکارهای عملی:
1 برای یک تا دو ساعت از خوردن جامدات خودداری کنید؛ سپس مایعات صاف و رقیق مثل آب یا محلول خوراکی (ORS) قاشق‌قاشق یا جرعه‌جرعه بخورید (هر 5–10 دقیقه مقدار کم).
2 از لبنیات، غذاهای چرب و ادویه‌دار و نوشیدنی‌های گازدار پرهیز کنید تا تهوع کاهش یابد.
3 اگر استفراغ می‌کنید، پس از هر بار استفراغ 15–30 دقیقه صبر کنید و سپس جرعه‌های کوچک مایعات بدهید؛ محلول نمکی-قندی در دسترس خوب است.
4 استراحت کنید و به رنگ ادرار (زرد تیره) و تعداد ادرار توجه کنید؛ این نشانه کم‌آبی است.
علائم هشدار:
1 تب بالا (بیش از
38.5) یا تب پایدار بیش از 24 ساعت
2 خون یا مخاط در استفراغ یا مدفوع
3 ناتوانی در نگهدن مایعات، کاهش چشمگیر ادرار، سرگیجه یا خواب‌آلودگی
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.