مصرف شربت ملین در بارداری (هفته ۲۶)

احتمالاً یبوست شما ناشی از اثرات هورمونی پروژسترون در بارداری و کم‌تحرکی ناشی از استراحت است؛ جای نگرانی زیاد نیست و در بیشتر موارد با تدابیر ساده بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
- مصرف مایعات کافی روزانه (حداقل حدود ۲ لیتر) و افزایش فیبر غذایی با میوه، سبزی و نان سبوس‌دار.
- تحرک سبک و منظم در حد توان مثل پیاده‌روی کوتاه طبق توصیه پزشک یا ماما.
- بررسی ترکیبات شربت ملین موجود؛ ملین‌های اسموتیک مانند لاکتولوز در کوتاه‌مدت اغلب بی‌خطرند، اما قبل از مصرف هر دارویی با مراقب بارداری یا ماما مشورت کنید.
- اجتناب از ملین‌های قوی یا مصرف طولانی‌مدت بدون نظارت پزشکی.
علائم هشدار:
- درد شکمی شدید یا اسپاسم مداوم.
- خونریزی یا ترشحات واژینال غیرطبیعی.
- تب یا استفراغ مداوم و ناتوانی در دفع که باعث درد شود.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان