علت دوشاخه شدن ادرار در زمان استرس چیست؟

احتمالاً دو علت ساده‌تر پشت این حالت است: باقی‌ماندن مایع منی یا ترشحات در مجرای ادرار که مسیر جریان را تقسیم می‌کند، یا انقباض موقتی عضلات کف لگن ناشی از استرس که جهت ادرار را تغییر می‌دهد.
در بیشتر موارد این وضعیت گذرا و غیرخطرناک است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- آلت را با آب گرم و ملایم بشویید و با فشار ملایم از پایه به سمت نوک پاک کنید تا باقیمانده‌ها خارج شوند.
- قبل و بعد از رابطه ادرار کامل انجام دهید تا مجرا شسته شود.
- هنگام ادرار در حالت نشسته و با تنفس عمیق عضلات لگن را شل کنید.
- کمپرس گرم و تمرین تنفس آرام برای کاهش اسپاسم عضلانی مفید است.
علائم هشدار:
- وجود خون در ادرار یا مایع منی.
- درد شدید یا ناتوانی در ادرار کردن (احتباس ادرار).
- تب، لرز یا ترشح چرکی از مجرای ادرار.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی