۵ روز هست سمت چپ قفسه سینه درد میکنه که میتونم نشان بدم دقیق کجا درد داره و قسمت قلب هست که شب ها خیلی بیشتر هست و اذیت میکنه چه استراحت کنم درد میکنه چه راه برم درد دارم مغزم هم یه جوری هست و استرسی اضطرابی هم هستم و خستگی و خواب الودگی بی دلیل تو روز هم دارم با سردی پا در کل روز و شب و سابقه بیماری هم ندارم آزمایش خون هم دادم سالم بود فقط کمبود ویتامین دی داشتم که تجویز شد چه کنم ؟
24 مهر 1405
پاسخ پزشکان
1
درود. بنظر مسائل عصبی عضلانی که ارتباط مستقیم با استرس و اضطراب داره ، برای شما مطرح هست.
احتمالاً درد شما منشأ غیرقلبی دارد و در بیشتر موارد علت عضلانی-اسکلتی یا مرتبط با اضطراب است. لازم نیست فوراً نگران حمله قلبی باشید اما پیگیری برای اطمینان ضروری است. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و اجتناب از حرکات یا فشارهایی که درد را شدیدتر می‌کنند؛ امتحان کنید اگر با فشار دادن محل درد افزایش می‌یابد احتمال عضلانی بیشتر است. -کمپرس گرم موضعی یا سرد و مصرف مسکن‌های غیرنسخه‌ای مثل استامینوفن یا ایبوپروفن در صورت نداشتن منع پزشکی. -تمرین تنفس آرام، آرام‌سازی عضلات و کاهش استرس؛ خواب منظم و پیگیری درمان کمبود ویتامین D. - اگر درد با حرکت بدتر می‌شود یا الگوی جدیدی پیدا کرد، یادداشت زمانی و شدت درد برای اطلاع پزشک. علائم هشدار: - درد شدید یا فشاری با تعریق سرد، تهوع یا تنگی نفس (مراجعه فوری). - انتشار درد به بازو، فک یا کمر (مراجعه فوری). - غش، سرگیجه شدید یا ناتوانی در تنفس (مراجعه فوری). تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
