سستی، سرگیجه و عدم توانایی ایستادن

احتمالاً این علائم ناشی از افت فشار وضعیتی (کاهش فشار خون هنگام ایستادن) یا اختلال در عملکرد قلب است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد قابل پیگیری و درمان است و نیاز به ارزیابی سریع دارد.
راهکارهای عملی:
1 هنگام برخاستن آرام عمل کنید: ابتدا لبه تخت بنشینید ۱–۲ دقیقه سپس به‌آهستگی بایستید.
2 در حال سرگیجه بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا بیاورید تا خون به مغز بازگردد.
3 مایعات کافی و نمک متعادل (مگر منع پزشکی) مصرف کنید؛ جوراب واریس فشرده‌ساز کمک‌کننده است.
4 فشارخون را در وضعیت درازکش، نشسته و ایستاده اندازه‌ بگیرید و نتایج را یادداشت کنید.
علائم هشدار:
1 غش یا از دست دادن هوشیاری.
2 درد یا فشار قفسه سینه یا تنگی نفس شدید.
3 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه، مشکل گفتار یا دید.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق