علت ریزش، خشکی و وز شدن مو

احتمالاً ترکیبی از تلوژن افلوویوم (ریزش پراکنده پس از استرس، بیماری یا تغییرات هورمونی) و آسیب مکانیکی یا شیمیایی ساقه مو باعث خشکی، گره و وز شدن شده است.
در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست و با اصلاح مراقبت‌ها بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
- از شامپوهای ملایم بدون سولفات و نرم‌کننده مرطوب‌کننده استفاده کن و شست‌وشو را ملایم انجام بده.
- حرارت مستقیم (سشوار، اتو) و فرآیندهای شیمیایی (دکلره، رنگ‌کاری شدید) را کاهش بده و شانه‌زدن را با دندانه درشت از نوک به ریشه انجام بده.
- ماساژ ملایم پوست سر روزانه ۲–۵ دقیقه و استفاده هفتگی ماسک یا روغن‌های مرطوب‌کننده (مثلاً روغن آرگان یا نارگیل) برای ساقه مو مفید است.
- ادامه ریزش بیش از سه ماه یا بدتر شدن وضعیت، تکرار آزمایش فریتین و آزمایش‌های تیروئید و بررسی داروهای مصرفی توصیه می‌شود.
علائم هشدار:
- ریزش ناگهانی با تکه‌های طاس واضح
- قرمزی، درد، ترشح یا زخم روی پوست سر
- علائم سیستمیک جدید مانند خستگی شدید، تپش قلب یا تغییر وزن قابل توجه
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست