ارتوپد - من نزدیک 9 ماه است که عمل acl و؟ اگر برای پیوند رباط صلیبی از تاندونهای هامسترینگ خودتون استفاده شده باشه این احساس بوجود می آید . تمرینات قدرتی پشت پا و کشش عضلات پشت پا در بهبودی علایم موثر است.

acl , ماه

سلام من نزدیک ۹ ماه است که عمل acl و مینیسک خارجی زانو انجام دادم بعد وقتی یه کار سنگین میکنم یا یزره ران همون پای عمل شده توی فشار قرار میگیره زیر پشت ران میگیره و کش میاد و خیلی درد میگیره برای چند دقیقه و چرا بعد عمل این طوری شد ایا طبیعی هست که هردفعع این اتفاق میافته یا مشکلی وجود دارد ممنون

1
0

ارتوپد - من نزدیک 9 ماه است که عمل acl و؟ acl , ماهاگر برای پیوند رباط صلیبی از تاندونهای هامسترینگ خودتون استفاده شده باشه این احساس بوجود می آید . تمرینات قدرتی پشت پا و کشش عضلات پشت پا در بهبودی علایم موثر است

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از عمل ACL و مینیسک زانو، اگر با احساس ضعف و درد زیر پشت ران مواجه شوید، ممکن است علایم نارسایی ورزشی را تجربه کنید. این ممکن است ناشی از ضعف عضلات پشت ران باشد که به دلیل ضعف همبندان زانو پیش آمده است. برای تقویت عضلات پشت ران و پیشگیری از این علائم، توصیه می‌شود به فیزیوتراپیست مراجعه کرده و تمرینات مناسب را انجام دهید. همچنین، مشاوره با پزشک متخصص ارتوپدی نیز می‌تواند به شما کمک کند.