درمان بیخوابی با دمنوش گیاهی ممکن است؟

با سلام.مدتی است همسرم در اتر استرس و اصطراب تحت نطر پزشک داروهای سیتالوپرام و بوسپرین و کلونازپام را میخوره حدود نه ماه است ولی نتیجه مطلوب نگرفته نه تپش قلبشون خوب شده نه استرسشون ،دکتر معالشون گفته که قذص کلونازپام قطع کنه ایشان به مدت یک هفته کامل این قرص را قطع کرده بجاش دمنوش گیاهیی اسطوخودوس و به لیمو خوردند،خواب میروند اما باز نیمه شب بیدار میشه و دوباره میخوابن و میخوان مجددا کلونازپام بخوره .ولی من مخالفم چون عوارض بدی داره ایا قرصی دیگه جانشین نداره که کمتر باشه عوارصش ?
0
با سلام
علت بخوابی عوامل مختلف جسمی و روانی داره.
مصرف دارو‌های روان گردان یکی از انواع درمان هاست درمان گیاهی هم ضرری نداره.
آنچه که باید به توجه شود این است که مشکل خواب ایشان ناشی ازچسست.
آیا تشخیص اتلالاتی مثل افسردگی یا اضطراب دازد؟
گاهی تغییر در سبک زندگی و فعال سازی رفتاری نیاز است
بهتر است با یک روانشناس هم مشودت کنید
0
سلام.
اینکه بیدار شوند و دوباره بخوابند مشکلی جدی که نیاز به کلونازپام داشته باشد نیست.
اما برای بهبود علائم اصلی نیاز به تغییراتی در دارو هست
0
با سلام
در صورت لزوم می توان از دارو‌های دیگری در جهت بهبود خواب استفاده نمود ولی در ابتدا بهتر است در صورت وجود مواردی که سبب اختلال در خواب می گردد، آنها درمان گردند.
0
با سلام
و وقت بخیر.
برای رفع بیخوابی باید علل آن شناسایی شود
استرس و نگرانی از به خواب نرفتن؛ علاوه بر دارو نیاز به تکنیک‌های رفتاری و شناختی هم دارد.
پیشنهاد می‌کنم در کنار بحث دارویی به همکاران روانشناس بنده هم مراجعه داشته باشند.
0
با سلام و احترام
بیخواب عبارت از اشکال در شروع یا تداوم خواب می‌باشد.
بی خوابی شایع تربن نوع شکایت خواب بوده ممکن است گذار یا دائمی باشد میزان شیوع آن در بزرگسالان 30تا45 درصد می باشد.
علل شایع اختلا ل بی خوابی هم می‌تواند ناشی از اختلالات طبی و هم ناشی از اختلالات روانی یا محیطی باشد.
بی خوابی کوتاه مدت معمولا همراه بااضطراب یا عارضه ای ازیک تجربه اضطراب انگیز یا یک انتظار یک تجربه اضطراب انگیز باشد بی خوابی مداوم گروه نسبتا شایعتری از اختلا لات را تشکیل می‌دهد که درآن‌ها مشکل عمده به خواب رفتن است نه داوم خواب این بی خوابی شامل دو مساله است
1 اضطراب و تنش جسمانی
2-پاسخ‌های تداعی شکایت از احساسات ترس الود و افکار تکرار شونده باشد که مانع از به خواب رفتن می‌باشد و گاهی هم به دلیل استرس روزانه باشد.
علاوه بردارو می‌توانید از مداخلات روان شناختی استفاده کنید
0
سلام
توصیه می کنم مقاله زیر را مطالعه کنید حتما کمک کننده خواهد بود
https://www.drqasemi.com/post/11648-بیخوابی-قسمت-اول
0
باسلام جهت بررسی و تنظیم دارویی به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان بیخوابی با استفاده از دمنوش‌های گیاهی ممکن است موثر باشد.
اما باید توجه داشت که تأثیر این گونه دمنوش‌ها بر روی هر فرد متفاوت است و نباید به عنوان یک جایگزین دقیق برای دارو‌های شیمیایی مورد استفاده قرار گیرد.
برای بهبود خواب بدون عوارض جانبی بیشتر، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید و راهکار‌های مناسب برای شخص خاص خود را دریافت کنید.
همچنین، برخی از دمنوش‌های خاص مانند اسطوخودوس ممکن است کمک کننده باشند، اما همواره بهتر است از تجویز آنها توسط پزشک آگاه باشید تا احتمال و قوع عوارض جانی کاهش یابد.