کمک فوری در شرایط بحرانی و مشکلات روحی

دوست عزیز، احساسات و فکرهای شما بسیار جدی و نگران‌کننده است.
اول از همه، بسیار مهم است که بدانید شما تنها نیستید و کمک برای شما وجود دارد.
مصرف بیش از حد داروها مانند پروپرانولول می‌تواند خطرناک باشد و به سلامتی شما آسیب جدی برساند.
لطفا فوراً به بیمارستان مراجعه کنید یا با شماره اورژانس تماس بگیرید.
همچنین، راه‌های ایمن‌تری برای برخورد با این تجربیات وجود دارد.
مشاوره و حمایت روانشناسی می‌تواند شما را در مدیریت این افکار و احساسات یاری دهد.
لطفا از انجام هر عملی که ممکن است به زندگی شما آسیب برساند بپرهیزید و به دنبال کمک باشید.