چرا پریودم از پنج روز به سه روز یا حتی دو روز کاهش پیدا کرده؟

تغییر در طول دوره قاعدگی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله تغییرات هورمونی، سطح استرس، تغییرات وزنی، و بیماری‌های خاص.
کاهش طول دوره پریود می‌تواند ناشی از کم‌کاری تیروئید، پلی کیستیک اووری سندرم (PCOS)، یا حتی فعالیت بدنی زیاد باشد.
همچنین، استفاده از برخی دارو‌های هورمونی مثل قرص‌های ضد بارداری نیز می‌تواند طول دوره پریود را تغییر دهد.
برای اینکه دلیل دقیق این تغییرات مشخص شود، توصیه می‌شود با پزشک متخصص زنان مشورت کنید و اگر لازم است، آزمایش‌های هورمونی انجام دهید.
اقداماتی مانند حفظ تعادل زندگی، کاهش استرس، و رژیم غذایی متعادل نیز می‌تواند به تنظیم چرخه شما کمک کند.