پریودم به عقب افتاده چکار کنم؟

عقب افتادن پریود می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد.
از آنجایی که شما اشاره کرده‌اید که آزمایشات و سونوگرافی شما نرمال بوده و دارویی مصرف نمی‌کنید، احتمال دلایل غیرپزشکی مانند استرس یا تغییرات وزن وجود دارد.
همچنین اختلالات خفیف هورمونی که در آزمایش‌های قبلی نمایان نشده‌اند ممکن است موثر باشند.
در این شرایط، اگر تأخیر بیش از دو هفته ادامه یافت، توصیه می‌شود دوباره با پزشک معاینه شوید و شاید نیاز به تکرار آزمایش هورمونی یا انجام آزمایش‌های دیگر باشد.
در ضمن، اگر درد شدید یا نامطلوب دارید یا ترشحات غیرعادی مشاهده می‌کنید، باید به طور فوری به پزشک مراجعه کنید.
توجه به سبک زندگی سالم و مدیریت استرس نیز می‌تواند مفید باشد.