سلام من هفته های اول بارداریم بود نمیدونستم باردارم دوشب پشت سرهم ماهی دودی قزل آلا خوردم ولی کامل پخته بود باآتیش میخواستم ببینم آیا برای بچه مضربوده ومشکلی ایجادشده؟
سلام در مورد غذاهای دریایی به علت جیوه موجود در ماهی گفته میشه که محدودیت مصرف باشه ولی ماهیهای موجود در کشور ما و میزان مصرفی شما جیوه زیادی ندارند، پس نگران نباشید
چون شما مقدار کمی و فقط در دو و عده مصرف کردهاید، احتمال آسیب جدی به جنین بسیار پایین است. پخته شدن کامل با حرارت مستقیم، خطر میکروبی را تا حد زیادی کم میکند. و اصولا در اوایل بارداری، مصرف کوتاهمدت چنین غذایی معمولا مشکلی ایجاد نمیکند. از این به بعد بهتر است سراغ ماهیهای تازه، کم جیوه و کاملا پخته (مثل قزلآلا تازه یا سالمون تازه، دو بار در هفته) بروید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران بارداری، مصرف ماهیها و بهخصوص ماهیهای دودی میتواند دارای هشدارهای بهداشتی خاصی باشد. مسئلهای که در خوردن ماهی دودی قزلآلا باید به آن توجه شود، میزان جیوه و سایر مواد مضر موجود در آن است. با این حال، اگر ماهی به طور کامل پخته شده باشد، خطر ابتلا به عفونتهای ناشی از مصرف ماهی خام کاهش مییابد و در نتیجه امنتر است. توصیه میشود در مورد مصرف گونههای خاصی از ماهی که میزان جیوه کمتری دارند مانند ماهی قزلآلا تحقیق کنید و با پزشک خود مشورت نمایید تا از اثرات بالقوه آن بر جنین مطلع شوید. بنابراین، مصرف ماهیهایی که بهدرستی پخته شدهاند و دارای میزان جیوه پایینی هستند، در دوران بارداری عمدتاً امن است اما همیشه با پزشک خود در مورد رژیم غذایی خود مشورت کنید.
