بهترین راه درمان قند خون چیست؟

سطح قند خون ناشتا شما که 117 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر است، در محدوده نرمال تا نسبتاً بالا قرار دارد.
بر اساس جدید‌ترین راهنمایی‌های پزشکی، قند خون ناشتای بین 100 تا 125 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر یک نشانگر برای پیش‌دیابت است.
درمان پیش‌دیابت به طور معمول شامل تغییرات سبک زندگی است تا به جلوگیری از تبدیل شدن به دیابت نوع 2 کمک کند.
این تغییرات شامل تغذیه سالم، انجام فعالیت بدنی منظم، و حفظ وزن سالم است.
مصرف دارو برای این سطح از قند خون معمولاً توصیه نمی‌شود مگر اینکه تغییرات سبک زندگی به تن‌هایی کافی نباشند.
مشاوره با پزشک برای برنامه‌ریزی مناسب و سفارشی اهمیت دارد.