خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ دردی که حس میکنیم از حالِ روانیمان اثر میگیرند. برای همین شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است — نه چیزی جدا از آن. چند دقیقه وقت میبرد و نتیجهاش همان لحظه با توضیح میآید.
سلام وقت بخیر من تالاسمی مینور آلفا دارم هموگلبین خون من همیشه در محدوده ۱۰ هست و دکتر گفته فقط فولیک اسید ۱ بخورم، ولی اکثر اوقات مخصوصا در دوران پریودی و چند روز بعدش به شدت احساس ضعف، تپش قلب و سرگیجه و خواب آلودگی دارم. و می گن نمیشه قرص آهن بخوری، چکار کنم این حالات من بر طرف بشن؟ ممنون
18 آبان 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با تالاسمی مینور، مصرف آهن معمولا ضروری نیست مگر کمبود واقعی وجود داشته باشد، چون اضافه آهن مضر است. برای کاهش ضعف و سرگیجه، تغذیه با پروتئین و ویتامینها، استراحت کافی و کنترل پریود مهم است. مشورت با هماتولوژیست برای بررسی کمبود واقعی آهن یا ویتامین B12 و اصلاح رژیم توصیه میشود.
— دکتر سحر سعادت، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
با تالاسمی مینور، مصرف آهن معمولا ضروری نیست مگر کمبود واقعی وجود داشته باشد، چون اضافه آهن مضر است. برای کاهش ضعف و سرگیجه، تغذیه با پروتئین و ویتامینها، استراحت کافی و کنترل پریود مهم است. مشورت با هماتولوژیست برای بررسی کمبود واقعی آهن یا ویتامین B12 و اصلاح رژیم توصیه میشود. اینستاگرام: rastak.brainclinic
احتمالاً علائم شما ناشی از هموگلوبین پایین در تالاسمی مینور است و در دوره قاعدگی کاهش ذخایر آهن یا افت هموگلوبین تشدید میشود. در بیشتر موارد این وضعیت قابل مدیریت است و نباید وحشت کنید. راهکارهای عملی: 1 درخواست آزمایشات: CBC، فریتین و آهن سرم تا مشخص شود ذخیره آهن کاهش یافته یا خیر. 2 تا مشخص شدن فریتین از مصرف خودسرانهآهنخودداری کنید؛ در صورت پایین بودن فریتین، شروع مکمل آهن تحت نظر پزشک معمولاً مفید است. 3 ادامه فولیک اسید طبق دستور پزشک و افزایش مصرف غذاهای غنی از آهن همراه ویتامین C (گوشت، حبوبات، سبزیجات برگدار و آبلیموی تازه). 4 در روزهای پریود استراحت، جلوگیری از فعالیت سنگین و کنترل خونریزی با پیگیری پزشک یا متخصص زنان. علائم هشدار: 1 تنگی نفس یا درد قفسه سینه جدید و شدید. 2 غش یا از دست دادن هوشیاری. 3 خونریزی قاعدگی بسیار شدید (تعویض پد هر یک ساعت یا لخته بزرگ). تخصص پیشنهادی: هماتولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
