گیر کردن مو در ته حلق در خواب: علت و راه حل

گیر کردن مو در ته حلق ممکن است به عوامل مختلفی مانند بلغم زایی اضافی یا التهاب در ناحیه تنفسی مرتبط باشد.
برای کاهش این مشکل می‌توانید با آب گرم شستشوی دهان و بلغم‌ریزی انجام داده و در صورت بخوردن ادرار یا تب بالا به پزشک مراجعه کنید.
همچنین ممکن است مصرف مقدار کافی آب، استفاده از دم کرده عسل و لیمو، یا شکر آب‌نبات موجب حل بلغم و رفع این مشکل شود.