آیا پراپرانول ۱۰ میلی برای اضطراب مناسب است؟

احتمالاً علائم شما ناشی از اضطراب یا واکنش استرسی است و در بیشتر موارد با لرزش و تپش همراه است.
آرام باشید؛ پراپرانول می‌تواند این نشانه‌ها را کاهش دهد اما شروع خودسرانه بدون بررسی پزشکی ریسک دارد.
راهکارهای عملی:
- تنفس عمیق شکمی و آرام‌سازی برای ۵–۱۰ دقیقه انجام دهید.
- مصرف کافئین، انرژی‌زا و سیگار را کاهش دهید.
- اگر امکان دارد فشار خون و نبض را اندازه بگیرید و میزان تپش و لرزش را یادداشت کنید.
- از مصرف پراپرانول بدون مشاوره خودداری کنید؛ در صورت داشتن آسم، فشار پایین، دیابت یا داروی قلبی نیاز به بررسی است.
علائم هشدار:
- تنگی نفس جدید یا تشدید خس‌خس سینه.
- غش، گیجی شدید یا افت ناگهانی فشار خون.
- درد قفسه سینه یا تعریق سرد و تغییر رنگ پوست.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی