علت داشتن حالت عطسه کردن چیست؟ بهترین پوزیشن برای عطسه کردن و سرفه چیست؟
با سلام.من دوماهه جراحی کمر انجام دادم،،کرونا گرفتم،،مدام سرفه میکنم و عطسهب خاطر فشاری ک میاد اذیت میشم. بهترین پوزیشن هنگام عطسه کردن و سرفه،تو حالت ایستاده و خوابیده چیه؟؟ممنون
3 اسفند 1400 آخرین بروزرسانی: 23 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
بهترین حالت این هست که بنشینید. به جای ترم مثل بالش تکیه دهید و بک بالش را در آغوش بکیرید و کاملا به بالش پشتی تکیه دهید سر و کردن و شانه را به حلو مایل منید و درحالیکه عضلات کمر را در انقباض متوسط و چسبیده به بالش پشتی نگه داشته اید سرفه یا عطسه را انجام دهید
— مرکز فیزیوتراپی دکتر رضائیان، دکتر زهرا سادات رضائیان مشاهده پاسخ کامل
0
باسلام در هنگام عطسه و سرفه یک دست پشت کمر و یک دست روی شکم بگذارید و باید حتما عضلات ناحیه کمری و لگنی و شکمی رو تقویت کنید که برای تقویت اون باید یه دوره فیزیوتراپی بگیرید تا مشکلتون کامل بر طرف بشه
بهترین حالت این هست که بنشینید. به جای ترم مثل بالش تکیه دهید و بک بالش را در آغوش بکیرید و کاملا به بالش پشتی تکیه دهید سر و کردن و شانه را به حلو مایل منید و درحالیکه عضلات کمر را در انقباض متوسط و چسبیده به بالش پشتی نگه داشته اید سرفه یا عطسه را انجام دهید
عطسه کردن و سرفه دو راهی از بدن برای خارج کردن اشیاء یا مواد غیرخواسته میباشند. علت این وضعیت پس از جراحی کمر و ابتلا به کرونا ممکن است به دلایل مختلفی مثل تحریک عصبی یا واکنش بدن به عفونت باشد. برای عطسه کردن و سرفه در حالت ایستاده، بهتر است پایینترین فشار را بر روی منطقه جراحی داشته باشید تا احتمال اذیت شدن کمتر شود. در حالت خوابیده نیز میتوانید با قرار گرفتن در وضعیت راحت، فشار را بروی منطقه کمر کاهش دهید. البته در هر صورت مهمترین نکته این است که در هنگام عطسه کردن و سرفه دهنه خود را با دستمال یا آرنج پوشانده و از انتقال عفونت به دیگران جلوگیری کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
