فرق تشنج جزئی و حملات پانیک چگونه است؟

احتمالاً علائم شما بیش‌تر شبیه حملات پانیک است، اما در بیشتر موارد تشنج جزئی نیز می‌تواند حرکت ناگهانی یا احساس غیرعادی ایجاد کند.
لازم است بدون قضاوت قطعی بررسی تخصصی شوید تا تصمیم درمانی مناسب گرفته شود؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- هنگام شروع حمله، اگر هشیار هستید بنشینید و تنفس عمیق شکمی انجام دهید تا اضطراب کاهش یابد.
- تلاش کنید حملات را با موبایل و یدئو کرده و زمان شروع و طول هر حمله را یادداشت کنید.
- از محرک‌های شناخته‌شده مثل کم‌خوابی، الکل و کافئین پرهیز کنید.
- دارو‌ها را طبق نسخه ادامه دهید و هر بدتر شدن یا عوارض جدید را ثبت کنید.
علائم هشدار:
- حمله‌ای که بیش از پنج دقیقه طول بکشد یا حملات پی‌درپی بدون بازگشت کامل هشیاری.
- قطع تنفس یا کبودی لب و پوست یا اختلال شدید در تنفس.
- سقوط با جراحت جدی، خونریزی یا بیدار نشدن پس از حمله.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی