درمان یبوست و شقاق چگونه است؟

احتمالاً علت علائم شما شقاق (ترک مقعد) یا هموروئید است و در بیشتر موارد این مشکلات قابل کنترل و درمان‌اند؛ نگران نباشید اما لازم است سریع‌تر اقدامات محافظه‌کارانه را شروع کنید.
راهکار‌های عملی:
1 روزی ۱۰–۱۵ دقیقه چند بار در آب گرم (حمام نشیمن) بنشینید تا درد و اسپاسم کاهش یابد.
2 مصرف مایعات و فیبر را زیاد کنید و از نرم‌کننده مدفوع یا ملین ملایم (مانند دکوسات یا مکمل فیبر) استفاده کنید تا از زور زدن جلوگیری شود.
3 از زور زدن در توالت خودداری کنید و زمان نشستن را کوتاه نگه دارید؛ بعد اجابت مزاج محل را با آب و لرم بشویید و خشک کنید.
4 برای تسکین موقت از کمپرس سرد موضعی یا پماد‌های نرم‌کننده/بی‌حسی موضعی کوتاه‌مدت استفاده کنید و مصرف پماد‌های ضدالتهاب را پس از مشورت پزشک در نظر بگیرید.
علائم هشدار:
1 خونریزی قابل توجه یا خروج خون روشن از مقعد.
2 تب، لرز یا درد بسیار شدید و مداوم که خواب یا تغذیه را مختل کند.
3 از دست دادن کنترل دفع (بی‌اختیاری) یا توده دردناک و متورم همراه تب.
تخصص پیشنهادی: جراح کولورکتال