علت بی قراری کودک در شب چیست؟

سلام وقت بخیر پسر ۱۰ ماهه ای دارم مدتیه تا صبح نمیزاره نمیخوابم مثل بچه ای که تازه به دنیا اومده و خوابش تنظیم نیست هر نیم ساعت پا میشه دو تا دندون بالا و دو تا پایین هم درآورده علت این بی قراری که فقط در شب رخ میده چیه ؟؟؟ تختش با شوفاژ ۲۰ سانت فاصله داره آیا ممکن از گرما باشه یا علت دیگری داره فقط هم از شیر مادر و غذای کمکی استفاده میکنه؟
2
چند تغییر در ریتم خواب در زیر یکسال داریم که یکیش 9 ماهگیه.مهم‌ترین کار رعایت بهداشت خواب هست.
خواب ظهر کم بشه.
نور و کرمای اتاق مناسب باشه، لباس گشاد و نرم و راحت باشه.
حمام و ماساژ قبل خواب.
موسیقی آروم که با شنیدنش کودک بعد چند وقت شرطی می‌شه که شنیدنش یعنی زمان خواب هست.
وعده غذای قبل خواب با بکساعت فاصله از خواب سنگین باشه.
یک عروسک نرم که هروقت اون رو میدین بغلش یعنی وقت خوابه.
اگر بیدار شد یا گریه کرد از تختش بیرونش نیارید و سریع نرید طرفش بذارید خودش دوباره به خواب بره.
و در نهایت محیط خونه باید در طول روز آرامش داشته باشه و اضطراب نداشته باشه.
باهاش باید قبل خواب بازی کنید تا خسته بشه و
1
سلام
بیقراری در شیرخواران علل متعددی دارد نظیر گرمای هوا، سرمای هوا، گرسنگی، تشنگی، نیاز به در آغوش گرفته شدن و
با توجه به نزدیک بودن تخت به شوفاژ ممکنست یکی از علل گرمای محیط باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بی قراری شبانه کودکان می تواند ناشی از موارد متعددی باشد.
برخی از عوامل شامل درد دندان کشیدن، گشودگی، بیماری‌ها، اضطراب یا حتی تغییر در روال خواب است.
در مورد گرمای بیش از حد، بله، این می تواند باعث بی قراری شود.
توصیه می شود تا دمای اتاق را چک کنید و اطمینان حاصل کنید که آن برای کودک مناسب است.
این همچنین ممکن است که او به دنبال یک تغییر در رژیم غذایی یا روال خواب باشد.
اگر بی قراری شدید است یا هیچ یک از راه حل‌های منزلی کمک نمی کند، با پزشک خود تماس بگیرید.