چگونه و از چه ساعتی از روز باید روز اول و دوم محاسبه شود؟

سلام. شمارش روزهای پریودی به چه صورته اگر خونریزی واضح من از بعد از ظهر امروزیا امشب شروع شده باشه و از صبح نباشه، باز هم امروز میشه روز یک و فردا روز دو؟ یعنی برای محاسبه باید گفت از ۹ امشب که خونریزی واضح شروع شده تا ۹ شب فردا میشه ۲۴ ساعت و روز یک یا نه هر زمان از روز که خونریزی واضح شروع بشه حتی اگر شب باشه میشه روز اول و فرداش هم میشه روز دوم. PCOSدارم