سمت چپ شکمم احساس میکنم ی چیز گرد و سفت هس؟

احتمالاً این برآمدگی یا یک فتق دیواره شکم است یا یک کیست/هماتوم ملتهب.
در بیشتر موارد این حالت‌ها خطر فوری ندارند اما نیاز به بررسی دارد؛ نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- از فشار دادن یا ماساژ شدید محل خودداری کنید و با حالت نیمه‌دراز یا درازکش استراحت کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین بپرهیزید و از شکم‌بند سبک یا لباس حمایتی استفاده کنید.
- کمپرس سرد ۱۰–۱۵ دقیقه برای کاهش درد و تورم، سپس در صورت بهتر شدن کمپرس گرم ملایم استفاده کنید.
- برای درد از استامینوفن یا ایبوپروفن در دوز معمولی استفاده کنید مگر منع دارویی داشته باشید.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و بسیار شدید که قابل کنترل با مسکن نیست.
- تب همراه قرمزی یا گرم شدن و تورم موضعی.
- برآمدگی که دیگر جا نرود یا همراه تهوع و استفراغ شود.
تخصص پیشنهادی: جراحی عمومی