درد کمر و خشکی و دیسک چهار وپنج که باعث خشکی و درد کمر شده؟

مشکل درد کمر و خشکی در ناحیه دیسک‌های چهار و پنج ممکن است ناشی از تحلیل رفتگی دیسک‌ها و فشار بر عصب‌های مجاور باشد.
در مورد درمان، اولاً، عمل جراحی یکی از گزینه‌هاست که باید زیر نظر متخصص ارزیابی شود.
دوماً، درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، استفاده از کمربند طبی، و تمرینات ورزشی خاص که بر افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری متمرکزند، می‌توانند بسیار مفید باشند.
با توجه به علائم شما، به نظر می‌رسد که علاوه بر خشکی و درد، اسپاسم عضلانی نیز وجود دارد که می‌توان با تمرینات کششی و استراحت کافی، تسکین یافت.
همچنین استفاده از گرما یا کمپرس سرد می‌تواند برای کاهش درد و التهاب موثر باشد.
توصیه می‌کنم با پزشک خود در خصوص دارو‌های ضد التهاب و گزینه‌های درمانی دیگر بحث کنید تا بتوانید راهکاری متناسب با نیاز‌های خود پیدا کنید.