ورم و کبودی مچ بعد از باز کردن گچ
در حال بالا رفتن از سطح شیبدار بودم که افتادم واستخوان روی پام شکست پس از چهار هفته گچ را باز کردم حالا مچ پام ورم داره ویه کم هم کبوده چرا ؟ چه کنم؟
22 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
وقت بخیر پس از شکستگی و آسیب تاندونی تورم و کبودی ایجاد میشود کمپرس سرد؛بالا نگه داشتن پا و وزن گذاری محدود به کاهش علایم کمک میکند
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً ورم مچ بعد از باز شدن گچ بهخاطر احتباس مایع و بیحرکتی بافتهاست و کبودی در بیشتر موارد ناشی از خونمردگی بافتی یا خونریزی زیرجلدی در حین بهبود است.
نگران نباشید؛ اغلب این موارد با مراقبت درست بهتر میشود.
راهکارهای عملی:
- پا را بالاتر از سطح قلب قرار دهید (چند بار در روز هر بار ۲۰–۳۰ دقیقه).
- کمپرس سرد ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت در روزهای اولیه و استفاده از آتل یا فشار ملایم با بانداژ کشی برای کاهش ورم.
- حرکتهای ملایم مچ و انگشتان و شروع تمرینات بازتوانی یا ارجاع به فیزیوتراپ برای جلوگیری از خشکی.
- در صورت درد، مسکنهای معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای پزشک یا داروساز مصرف شود.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی شدید یا افزایش مداوم درد
- قرمزی گرم، ترشح یا تب (علامت احتمال عفونت)
- بیحسی، سوزنسوزن شدن یا عدم توانایی حرکت انگشتان
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
نگران نباشید؛ اغلب این موارد با مراقبت درست بهتر میشود.
راهکارهای عملی:
- پا را بالاتر از سطح قلب قرار دهید (چند بار در روز هر بار ۲۰–۳۰ دقیقه).
- کمپرس سرد ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت در روزهای اولیه و استفاده از آتل یا فشار ملایم با بانداژ کشی برای کاهش ورم.
- حرکتهای ملایم مچ و انگشتان و شروع تمرینات بازتوانی یا ارجاع به فیزیوتراپ برای جلوگیری از خشکی.
- در صورت درد، مسکنهای معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای پزشک یا داروساز مصرف شود.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی شدید یا افزایش مداوم درد
- قرمزی گرم، ترشح یا تب (علامت احتمال عفونت)
- بیحسی، سوزنسوزن شدن یا عدم توانایی حرکت انگشتان
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.