کابوس شبانه پس از کاهش کلرپرومازین

احتمالاً کابوس‌های جدید در ارتباط با کاهش سریع دوز کلرپرومازین یا علائم آکاتیزیا/بی‌قراری ناشی از دارو هستند؛ در بیشتر موارد این تغییرات دارویی خواب و رؤیا را مختل می‌کند، نگران نباشید اما نیاز به بررسی پزشکی دارد.
راهکارهای عملی:
- بلافاصله با روان‌پزشک خود برای بازنگری دوز و برنامه کاهش یا بازگرداندن تدریجی تماس بگیرید.
- اگر بنزودیازپین مصرف می‌کنید، کاهش تدریجی و تحت نظر پزشک ضروری است؛ قطع ناگهانی می‌تواند کابوس و تشنج ایجاد کند.
- بهداشت خواب را تقویت کنید: زمان خواب ثابت، اجتناب از کافئین/الکل بعد از ظهر، محیط تاریک و خنک.
- قبل از خواب تمرین‌های تنفسی یا آرام‌سازی کوتاه انجام دهید و وقوع کابوس‌ها را در دفترچه ثبت کنید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی خودکشی یا تغییر شدید خلق.
- تب بالا، سفتی شدید عضلات، تعریق زیاد یا گیجی (نشانه‌های خطرناک دارو).
- تشنج، غش یا تپش قلب بسیار شدید.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی