علت دل‌ضعفه مداوم و گرسنگی چیست؟

احتمالاً علت علائم شما نوسان قند خون (مثلاً هیپوگلیسمی واکنشی) یا در برخی موارد اختلال هورمونی مانند پرکاری تیروئید است.
در بیشتر موارد خطر فوری ندارد اما نیاز به بررسی دارد؛ آرام باشید و اقدامات ساده را انجام دهید.
راهکارهای عملی:
- یک میان‌وعده سریع شامل قند سریع (عسل یا آب‌نبات) سپس پروتئین و کربوهیدرات پیچیده (مثل نان و پنیر یا میوه و ماست) بخور.
- هر ۳–۴ ساعت وعده کوچک و متعادل مصرف کن و حذف وعده‌ها را کنار بگذار.
- آب کافی بنوش و از مصرف زیاد نوشیدنی‌های حاوی قند خالص خودداری کن.
- اگر دستگاه اندازه‌گیری قند داری، قند خون را اندازه بگیر و اعداد را یادداشت کن.
- استراحت کن و فهرستی از زمان غذا و علائم تهیه کن تا در مراجعه کمک کند.
علائم هشدار:
- از دست دادن هوشیاری یا غش
- تشنج یا گیجی و گفتار نامنظم
- تپش قلب خیلی سریع، درد قفسه سینه یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد