تأخیر پریود ۷ روزه: استرس یا بارداری؟

احتمالاً این تأخیر بیشتر به‌خاطر استرس یا تغییرات موقتی در چرخه قاعدگی است.
از آن‌جایی که رابطه‌ای که اشاره کردید دخول نداشت و دو دوره بعد از آن منظم بود، احتمال بارداری از آن رابطه کم است، ولی تشخیص قطعی نیاز به آزمایش دارد.
در بیشتر موارد استرس چند روز قاعدگی را عقب می‌اندازد—نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 انجام تست بارداری ادراری خانگی همین امروز (اول ادرار صبح دقت بیشتری دارد).
2 کاهش استرس: خواب کافی، پیاده‌روی کوتاه روزانه و تمرین تنفس عمیق.
3 تغذیه منظم و آب کافی؛ از مصرف کافئین زیاد پرهیز کنید.
4 مرور تغییرات اخیر: دارو، کاهش/افزایش وزن یا ورزش شدید را یادداشت کنید و در صورت نیاز اطلاع دهید.
علائم هشدار:
1 مثبت شدن تست بارداری یا شک قوی به حاملگی.
2 خونریزی شدید یا درد شکمی بسیار شدید.
3 تب بالا، تهوع/استفراغ مداوم یا غیبت پریود بیش از سه هفته.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان