برای استفاده ی طولانی مدت از لپ تاپ و گوشی نور زرد بهتر است یا آبی؟

سلام.
برای استفاده ی طولانی مدت از لپ تاپ و گوشی بهتره نور صفحه نمایش ابی باشد یا زرد؟
من نور صفحه نمایش لپ تاپم رو کمی زرد رنگ کردم میخواستم بدونم نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایش لپ تاپ که نور صفحه نمایشش متمایل به زرد هست ایرادی داره؟

-1

خیر ایرادی ندارد، مضرترین نور برای شبکیه نور آبی است که با پرتوهای معمولی اختلالی در کارکرد چشم ایجاد نمی کند.

دکتر محمد گزین

فلوشیپ استرابیسم و انحراف چشم ، جراحی...متخصص و جراح چشم و لیزر
دکتر محمد گزین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

به طور کلی، استفاده از نور زرد بر روی صفحه نمایش برای سلامتی چشم‌ها مفیدتر است. نور زرد کمک به کاهش خستگی چشم، خواب‌آلودگی و افزایش کیفیت خواب می‌کند. همچنین، نور زرد فیلتر موجودات آبی نور مضر برای چشم‌ها را مهار می‌کند. بنابراین، اگر از لپ تاپ و گوشی برای مدت طولانی استفاده می‌کنید، استفاده از نور زرد پیشنهاد می‌شود. اما برای اطمینان بیشتر، مشاوره با یک تخصصی چشم پزشک توصیه می‌شود.