آیا هنگام کار با موبایل و لپ تاپ باید از عینک استفادهذکنم؟

سلام وقت بخیر
هر دو چشم من نزدیک بین و دوربین هست و آستیگمات. تا بحال فقط برای دید دور عینک میزدم و هنگام کار با لپ تاپ و موبایل از عینک استفاده نمیکنم، شماره چشمم برای دیدن اشیا نزدیک حدود ۱ تا ۱.۵ هست ولی برای لپتاپ و موبایل عینک استفاده نمیکنم. هنگام کار با لپ تاپ و بخصوص موبایل احساس فشار در چشم و سوزش چشم دارم و احساس میکنم گوشی رو دورتر بگیرم این فشار کمتر میشه،

0

سلام، بهتره عینک استفاده کنید، از طرفی صفحات گوشی و مانیتور موجب خستگی چشم هم میشن که با زدن عینک بهتر میشه.

دکتر مهدی شهرزاد

جراح دندانپزشک
دکتر مهدی شهرزاد
0

برای نزدیکبینی و آستیگماتism بهتر است هنگام استفاده طولانی از موبایل و لپتاپ عینک نزدیکبینی یا تجویز شده برای کار با صفحهنمایش استفاده کنید تا فشار و سوزش چشم کاهش یابد

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

نمره نزدیک بینی و آستیگمات دارید هنگام کار طولانی با لپ تاپ و موبایل از عینک استفاده کتید تا علایم چشمی کم شود

دکتر صدرالنسا نوروزی

متخصص چشم
دکتر صدرالنسا نوروزی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به شرح حال شما که دارای نزدیک بینی، دوربینی، و آستیگماتیسم هستید و هنگام استفاده از دستگاه های دیجیتالی مانند موبایل و لپ تاپ دچار فشار چشم و سوزش می‌شوید، استفاده از عینک مناسب می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند. حتی عینک‌هایی با قابلیت محافظت در برابر نور آبی، که از صفحه نمایش‌ها ساطع می‌شود، می‌توانند از چشمان شما در برابر خستگی ناشی از اشعه آبی محافظت کنند. مراجعه به یک متخصص چشم و انجام بررسی‌های دقیق تر می‌تواند به شما کمک کند تا عینکی مناسب با نیازهای بینایی شما تجویز شود. همچنین، تنظیم میزان روشنایی صفحه نمایش و استراحت دادن به چشم‌هایتان به صورت منظم (قانون 20-20-20) می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.