آیا جویدن سقز در بارداری مضر است؟

احتمالاً علائم شما ناشی از رفلاکس اسید معده در بارداری است که در بیشتر موارد به‌خاطر هورمون‌ها و فشار روی معده ایجاد می‌شود.
جویدن سقز در مقادیر کم احتمالاً خطر جدی برای جنین ندارد اما شواهد مستقیم محدود است، لذا آرامش داشته باشید و احتیاط کنید.
راهکار‌های عملی:
- مقدار سقز را محدود کنید و ترکیبات محصول (روغن‌‎های معطر، الکل یا گیاهان) را بررسی کنید.
- بعد از خوردن غذا پیاده‌روی سبک کنید و از دراز کشیدن بلافاصله پرهیز نمایید؛ سر تخت را کمی بالا ببرید.
- و عده‌های کوچک و مکرر و اجتناب از غذا‌های چرب، تند، ترش و کافئین‌دار.
- اگر نیاز به داروی ضداسید دارید، از دارو‌های ساده مثل کربنات کلسیم استفاده شده در بارداری مطلع است، با متخصص زنان هماهنگ شود.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا وجود خون در مدفوع
- ناتوانی در نگهداری مایعات یا علایم کم‌آبی
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان