علت سردی معده و بیرون روی چیست؟

سلام. من مدتی هست که شبا با دل پیچه از خواب بیدار میشم و بیرون روی دارم. اول مدفوع معمولی ولی بعد شل دفع میشه.در زمان روز هم گاهی بی دلیل احساس سرما در شکم میکنم و بعد درد معده و بیرون روی دارم. باد معده هم زیاد دارم جدیدن.همینطور قطر مدفوعم به نسبت قبل کمتر هست و باریک.امروز بلغم خونی دفع کردم.اینها ممکنه نشانه روده تحریک پذیر باشه؟
تو این چندماه استرس هم زیاد دارم.
برای درمانش چکار باید بکنم؟