احتمالاً علت اصلی علائم شما سندرم روده تحریکپذیر با اسهال غالب یا رشد بیشازحد باکتری روده کوچک است.
در بیشتر موارد این مشکلات جدی نیستند اما قابل کنترل و نیازمند بررسیاند، نگران نباشید.
«راهکارهای عملی:»
- یک دفترچه غذایی نگهدارید و غذاهایی که نفخ یا اسهال میآورند یادداشت کنید.
- مصرف لبنیات را برای ۱۰–۱۴ روز کاهش دهید تا احتمال عدم تحمل لاکتوز ارزیابی شود.
- از غذاهای نفاخ، نوشابه و شیرینکنندههای قندی بخصوص «الیتول/شیرینکنندههای الکلی» پرهیز کنید.
- مایعات و نمک کافی بنوشید و در صورت نیاز از مشورت داروساز یا پزشک برای استفاده کوتاهمدت از ضداسهال کمک بگیرید.
«علائم هشدار:»
- کاهش وزن غیرقابل توضیح یا خون در مدفوع
- تب و درد شکمی شدید یا استفراغ مداوم
- ضعف شدید یا کمآبی چشمگیر
«تخصص پیشنهادی:»
گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
