دارو یا محصولات مجاز در دوران بارداری؟

سلام وقتتون بخیر،دو ماه و یازده روز که باردار هستم قبل از باردار شدن هم چند سال سابقه یبوست داشتم الان بشدت شدیدتر شده بخاطر تاثیرات فیزیولوژیکی بدن ناشی از بارداری،و مایعات،آبمیوه،شیر،مربا انجیر،مربا بالنگ ،ترشی کیوی استفاده کردم
سرکه ترشی خوبه استفاده کنم یاخیر؟؟ الان چند روزه یبوست بشدت آزارم میده خیلی اذیتم لطفا دارویی که مجاز باشه و واقعا نتیجه بخش معرفی کنید باتشکر