چطوری به اکیپی برگردم که سه ساله قطع ارتباط کامل کردم باهاشون؟

بازگشت به جمع دوستان پس از ترک اعتیاد می‌تواند چالش‌برانگیز باشد اما نباید مانعی برای تلاش شما برای ایجاد تعادل در زندگی‌تان باشد.
ابتدا، اطمینان حاصل کنید که دوستان شما از وضعیت کنونی شما و پیشرفت‌هایی که داشته‌اید، آگاه هستند.
ممکن است بد نباشد قبل از دیدار مستقیم، از طریق پیام یا تماس کوتاه، آب‌ها را آزمایش کنید و ببینید با چه واکنشی مواجه می‌شوید.
اگر جمع دوستانتان مصرف کننده مواد هستند، بهتر است برای حفظ ترک خود، ارتباط خود را با افرادی که همچنان در معرض مصرف هستند، به حداقل برسانید.
در نهایت، حضور در جلسات گروه‌های حمایتی نظیر انجمن‌های معتادان گمنام می‌تواند شما را در یافتن دوستان جدیدی که در شرایط مشابهی به شما هستند، یاری رساند.