برای کسانی که دیسک کمرارتروز دارند، توصیه میشود به ورزشهایی ملایم مانند شنا، پیادهروی یا یوگا مشغول شوند. علاوه بر این، برخی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ممکن است به کاهش درد و التهاب کمک کنند. با این حال، قبل از هرگونه ورزش یا مصرف دارو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا برنامهای مناسب برای وضعیت خاص خود ترتیب دهید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
