پیشگیری از مشکلات قلبی: راه‌های موثر برای حفظ سلامتی قلب

با درود دوست عزیز بزرگترین مشکل نه بخاطر بیماری قلبی مادرزادیست بلکه بدلیل چاقی میباشد بیماری قلبی شما که دریچه دو لتی آئورت میباشد در دو درصد انسانها دیده میشود و نسبتا شایع هست و با توجه به اینکه دریچه آئورت شما نارسایی قابل توجه ندارد پس نباید نگرانی زیادی داشته باشید بهترین کار کاهش وزن از طریق رژیم خوراکی مناسب و ورزش ملایم و مداوم هست از اضطراب رهایی پیدا کنید که نهایتا این استرس هست که براتون مشکل ایجاد میکنه و نه بیماری قلبی شما