آیا می توان در هفته ۲۶بارداری مدت کوتاهی روی کمر خوابید؟

با سلام ،بیشتر طرف چپ میخوابم ، ،استرس دارم خونرسانی به بچه کم بشه و از طرفی هم طرف چپم خشک میشه
میشه ،بعضی شبا هم بیدار میشم حواسم نبوده رو کمر خوابیدم.این مشکل باعث شده خوابم کم بشه، نمیدونم چیکار کنم .