بارداری و آلرژی فضلی شدید؟

الرژی در بارداری به خاطر تاثیر هورمون‌های بارداری است
شما جهت کنترل علایم می توانید از اسپری بینی بودزوناید امن‌ترین اسپری در زمان بارداری است هر 12 ساعت دوپاف داخل بینی استفاده کنید برای سریعتر کنترل شدن علایم می توانید 5 روز اول اسپری اکسی متازولین را هم استفاده کنید یعنی صبح و شب ابتدا بینی را تمیز کنید، اول اسپری اکسی متازولین دو پاف داخل هر سوراخ بینی بزنید نوک اسوری باید به سمت خارج چشم باشد سپس بعد از 5 دقیقه اسپری بودزوناید بزنید -بعد از 5 روز اسپری اول (اکسی متازولین) را حذف کنید دومی را تا اخر بارداری به راحتی می توانید ادامه دهید
قرص‌های انتی هیستامین زمانی تجویز می شود که اسپری کافی نباشد ستریزین و لوراتادین در بارداری امن هستند
علت شایع دیگر رینیت آلرژیک (حساسیت) است. افرادی که الرژی به گرده گل و گیاه دارند چون گرده افشانی در صبح بیشتر است علایم هم بیشتر است.
علت زمینه ای دیگر حساسیت به و سایل خواب است
علت بعدی وجود مایت خانگی چون در و سایل خواب هستند (روبالشتی، پتو …) و شب تا صبح در معرض ان هستید صبح با علایم الرژی بیدار می شوید.
مایت (هیره) یک نوع کنه است که در و سایل خواب (رو بالشتی و رو تختی) زندگی می کند، باعو انتقال بیماری خاصی نمی‌شود چون کنه مخصوقا نخ و منسوجات است.
بسیاری از افراد به مایت حساسیت دارند و در طی شب تا صبح که صورت نزدیک به و سایل خواب است به علت حساسیت باعث احتقان و ورم بینی و انسداد می‌شود
هچمنین وجود حیوان خانگی مخصوصا اگر در تختخواب شما می خوابد.
کپک و قارچ، مخصوصا اگر محیط اتاق مرطوب است یا نزدیک به حمام است.
رینیت (التهاب بینی) غیر الرژیک هم می تواند این علایم را بدهد: بو‌های تند و ازار دهنده (لوسیون، شوینده‌ها)، دارو‌ها (ایبوبروفن، اسپرین، ارام بخش‌ها داروی فشارخون)، بازگشت اسید معده، تغییرات هورمونی (بارداری، استفاده از داروی ضد بارداری)
در طی روز اب و مایعات فراوان بخورید
هنگام دراز کشیدن بهتر است سر بالاتر از بقیه بدن باشد، دو عدد بالش زیر کتف‌ها و یک بالش کوچک اطراف گردن بگذارید
شب ها می توانید یک انتی هیستامین بخورید، ستریزین در بارداری امن است
استفاده مرتب از قطره یا اسپری نرمال سالین جهت کمک کردن به رطوبت راه‌های هوایی و کمک به حرکت مژک‌های سلول‌های مخاطی که حرکت انها ترشحات مخاطی را جارو می زنند! باعث بهبود تنفس می‌شود.
از مواد تحریک کننده در لباس‌ها و پوشش خواب استفاده نکنید.
بهتر است در محل خواب موکت، فرش ماشینی، گلیم و گبه وجود نداشته باشید و اگر هست تعداد دفعات که جاروبرقی کشیده می‌شود بیشتر شود از جارودستی هم که گردو غبار را پخش می‌کند استفاده نکنید.
و سایل خواب را با اب گرم و شوینده‌های بدون بو و کم الرژی (هایپوالرژی) بشورید و حتما اتو کنید.
بهتر است روبالشتی حداقل ساتن ابریشم باشد
از پوشش‌های ضد مایت « ملحفه ضد مایت » (می توانید در اینترنت جستجو کنید و بخرید
هرگونه تغییری در هوای تنفسی (دود سیگار و قلیون، عطر و ادکلن، پودر‌های شیمیایی، گردو خاک محیط یا ذرات معلق هوا که از و سایل سرمایش گرمایش مرکزی که فیلتر مناسب ندارند وارد محیط می‌شود)، تغییر در رطوبت و دمای هوای تنفسی، تغییر در رژیم غذایی (افزایش استفاده از ادویه‌های تحریک کننده
- مصرف مشروبات الکلی) باعث احساس انسداد راه تنفسی بینی می‌شود.
جهت حفظ رطوبت و دمای مناسب هوا توصیه می‌شود از دستگاه بخور سرد استفاده کنید
پرهیز از تغییرات سریع جریان هوا (در معرض جریان باد، تهویه مرکزی، کولر) نباید باشید) زیرا باعث خشکی مسیر تنفسی و مشکل تنفسی می‌شود.
بهتر است جهت کاهش و رود گرد و غبار از پنجره دوجداره استفاده کنید، هنگام پیاده روی و گردش زیر درخت راه نروید یا روی چمن نشینید.
از تماس با دود (سیگار، قلیون، پخت و پز در تنور و.) حیوانات خانگی مخصوصا پرندگان ! و گیاهانی که گرده افشانی می‌کنند پرهیز کنید.
از فیلتر HEPA) (
‏high efficiency particulate air
-تمیزکننده ذرات معلق در و سایل سرمایش گرمایش استفاده کنید

سلام
شربت دیعن هیدرامین ساده بخورید