بیحالی و ضعف معده؟

باسلام ، من از هر از گاهی دچار بیحالی و سنگینی سر و ضعف معده میشم ، که هر چی میخورم بازم ضعفش برطرف نمیشه . لطفا راهنمایی کنید.

0

با سلام، ابتدا بررسی قلبی انجام بدید و در صورت نرمال بودن به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و مفاصل ، نوار عصب و عضله
دکتر پریا پیدایش
0

بهتره ابتدا جهت معاینه مراجعه کنید .به احتمال زیا آزمایش هم نیاز هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بیحالی و ضعف معده ممکن است ناشی از یک رژیم غذایی نامناسب یا وجود مشکلاتی در گوارش شما باشد. برای شروع، سعی کنید تغذیه سالم و متعادل را انتخاب کنید و از آنها که سبب تحریک معده می شوند اجتناب کنید. اگر علائم شما ادامه داشت، پزشک یا یک کارشناس تغذیه می تواند به شما کمک کند تا مشکل ریشه ای خود را پیدا کنید و راه حل مناسبی را پیشنهاد دهد.

بیحالی و ضعف معده می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که شامل استرس، رژیم غذایی نامناسب، عدم تعادل الکترولیت‌ها، یا مشکلات گوارشی مانند گاستریت یا زخم معده باشد. برای درمان، ابتدا سعی کنید رژیم غذایی خود را متعادل کنید و از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و تند بپرهیزید. مصرف مایعات به اندازه کافی و غذاهای سبک و پرفیبر مثل سبزیجات و میوه‌ها می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین، از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید و سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید. در صورتی که علائم شما بهبود نیافت، توصیه می‌شود به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا بررسی‌های دقیق‌تری صورت گیرد.