ایا دو ماه بعد عمل رباط صلیبی می توان ورزش حرفه ای کرد؟ با سلام با انجام ورزش سنگین در این زمان احتمال آسیب مجدد بالاست،بهتر است بعد از سه تا 6 ماه ورزش سنگین انجام داد..

رباط , صلیبی , ماه , جراحی رباط صلیبی , ورزش حرفه ای

من ۶۶ روزه رباط صلیبی و ترمیم منیسک انجام دادم دو زانو میشینم برای نماز از توالت ایرانی استفاده میکنم و دویدن و پرش انجام میدم هیچ مشکلی ندارم نمیشه از همین حالا ورزش حرفه ای رو شروع کنم؟

1
0

ایا دو ماه بعد عمل رباط صلیبی می توان ورزش حرفه ای کرد؟ رباط , صلیبی , ماه , جراحی رباط صلیبی , ورزش حرفه ایبا سلام با انجام ورزش سنگین در این زمان احتمال آسیب مجدد بالاست،بهتر است بعد از سه تا 6 ماه ورزش سنگین انجام داد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از جراحی رباط صلیبی مدت زمان لازم برای بازگشت به ورزش حرفه ای متناسب با فرد و نوع فعالیت ورزشی است. هر چند 66 روز پس از جراحی، انجام فعالیت های روزمره خوب است، اما بعد از دو ماه از عمل، توصیه می‌شود با پزشک و متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید. بازگشت به ورزش حرفه‌ای نیاز به برنامه تمرینی مناسب، فیزیوتراپی و ارزیابی پزشکی دارد تا از ایجاد آسیب جدید و ایجاد مشکلات بیشتر جلوگیری شود. ادامه فعالیت‌های ورزشی بدون مشورت ممکن است خطرناک باشد و منجر به عود مشکلات قبلی یا ایجاد مشکلات جدید شود. بنابراین، بهتر است تا پایان مرحله درمانی از سوی پزشکان پیروی کنید تا ورزش حرفه‌ای را آغاز کنید.