آیا خوردن سماق برای بارداری خطر دارد؟

باسلام ودرود فراوان،آیا خوردن سماق برای بارداری خطرداره؟وآیا باعث کم خونی میشه؟

8

سلام مصرف متعادل موارد غذایی بلا مانع است

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
10

نه عزیزم مصرف سماق باعث کاهش چربی ه خون میشه و مفیده اما در حد معمول

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سماق دارای خواص ضد التهابی، آرام بخش، و کنترل کننده قند خون است. اگر چه این خاصیت ها می توانند به برخی افراد کمک کنند، ولی برای خانم های باردار ممکن است کمیخونی را تشدید کند. همچنین با توجه به اینکه سماق پتاسیم بالایی دارد، مصرف زیاد آن میتواند برای کسانی که به بیماری کلیوی مبتلا هستند، مخاطره ایجاد کند، بنابراین قبل از مصرف سماق در دوران بارداری حتما باید با پزشک مشورت کنید.

سلام و وقت بخیر، استفاده از سماق در دوران بارداری به صورت معمول و در مقادیر غذایی مجاز مشکلی ندارد. سماق یک ادویه محسوب می‌شود و دارای خاصیت ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان‌ها است که ممکن است برای سلامت کلی مفید باشند. با این حال، مانند سایر مواد غذایی، بهتر است در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. در مورد احتمال ایجاد کم‌خونی باید گفت که شواهدی مبنی بر اینکه سماق باعث کم‌خونی می‌شود وجود ندارد. اما اگر نگرانی‌هایی درباره کم‌خونی دارید، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، تامین آهن کافی در رژیم غذایی بارداری اهمیت زیادی دارد که باید در نظر گرفته شود.