از زایمان طبیعی وحشت دارم خواهش میکنم منو راهنمایی می کنید؟

با سلام من تازه ازدواج کردم و از زایمان طبیعی خیلی خیلی خیلی وحشت دارم وضعیت مالیه مناسبی برای رفتن به بیمارستان خصوصی وسزارین ندارم شبانه روز فکرم مشغول این موضوع هست بعصی وقتا اونقدر می ترسم که دوست ندارم بچه دارم بشم ولی خوب بچه هم خودم هم همسرم خیلی دوست داریم نمیشه که نشه خواهش می کنم منو راهنمایی کنید من واقعا موندم چیکار کنم دارم دیونه میشم اصلا به شکل افتضاح وحشت دارم
0
سلام
نگران نباشید به پزشک روانپزشک مراجعه کنید درصورتی که مشکل شما تشخیص داده شود برای زایمان شما تمهیدات مناسبی در نظر گرفته می‌شود.
0
با مشاوره و شرکت در کلاس‌های امادگی زایمان حتما حل خواهد شد
0
عزیزم با نامه روانپزشک اجازه سزارین داده می‌شه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
زایمان یک فرآیند طبیعی و عادی است که توسط بدن زن تجربه می‌شود.
اغلب زنان نگرانی‌ها و ترس‌هایی از زمان نزدیک زایمان دارند که طبیعی است.
اما با مشاوره با متخصصین و مشاوره روحی، این و حشت قابل کاهش است.
تکنیک‌های تنفس، آمادگی روانی و حتی مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند.
اگر وضعیت مالی برای بیمارستان خصوصی وجود ندارد، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا راهکار‌های دیگری برای زایمان آرام بیابید.
همچنین، حمایت از شریک زندگی شما و پذیرش احساسات حساس خود می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
در نهایت، یادآوری کنید که زنان از زمان‌های ناشناخته توانایی پیدا می‌کنند و معمولا به خوبی این فرآیند را تجربه می‌کنند.