بعد آمنیو دیسک پیاده روی کنم مشکلی نداره؟

برای اوردن یک توصیه مناسب، همیشه بهتر است تصمیمات مربوط به ورزش و بازیابی با مشاوره یک پزشک انجام شود.
بطور کلی، بعد از یک آمنیودیسک، می توانید روزانه به دوره‌های کوتاه پیاده روی در سطح فرماندهی شروع کنید، ولی روز به روز زمان و فاصله را افزایش دهید.
ممکن است به مدت چند هفته یا بیشتر نیاز به بازیابی داشته باشید قبل از اینکه به سطح فعالیت فیزیکی قبلی خود برگردید.
برای متوقف کردن داشتن رابطه جنسی، این به زودی بعد از آمنیودیسک ممکن است تا چند هفته طول بکشد.
مجددا، این یک سوال خوب است که باید با پزشک خود مطرح کنید.