چه غذایی برای تنبلی تخمدان خوبه و چه غذاهایی نه؟

درمان تنبلی تخمدان معمولاً با تغییر سبک زندگی و دارو درمانی همراه است.
غذا‌هایی که سرشار از فیبر هستند، مانند سبزیجات و میوه‌ها، غلات کامل، حبوبات و دانه‌ها می‌توانند به تعادل هورمونی کمک کنند.
غذا‌ها با شاخص گلیسمی پایین نیز به کنترل انسولین و قند خون کمک می‌کنند، که برای مبتلایان به تنبلی تخمدان مهم است.
پرهیز از غذا‌های فرآوری شده، شیرینی‌جات، و غذا‌های با چربی بالا توصیه می‌شود.
دارو‌هایی مانند مارلین، آتی فارمد و فماتیک به تنظیم چرخه قاعدگی و بهبود فرصت‌های باروری کمک می‌کنند.
همواره مهم است که با پزشک خود در مورد برنامه درمانی و انتخاب غذا‌های مناسب مشورت کنید.